365days.png

שלום חברים יקרים,


אנו מצויים בפתחה של שנה חדשה המזמינה את כולנו לסכום את השנה החולפת, לשחרר את כל מה שסיים את תפקידו ולפתוח את עצמנו לכל מה שמבקש לבוא.


זוהי תקופה המעודדת כל אחד ואחת להסכים ולהתחדש, הן ברמה הפנימית, ברמת התודעה, המודעות, הערכים ותפישת העולם, והן ברמה החיצונית במוכנות להכניס אל החיים אפשרויות חדשות.


כדי להתחדש, חשוב כי תסכימו לא להתקבע על מי שאתם... כי הרי איך תוכלו להרחיב את העצמי שלכם, לצמוח ולהתחדש, אם תאחזו במוכר ובידוע?


  1. כשאתם פוגשים מישהו חדש – אתם נרתעים מלהתחיל ולהתיידד איתו

  2. אתם יודעים בדיוק מה אתם אוהבים לאכול ולא מנסים מאכלים ומתכונים חדשים

  3. כששואלים אתכם מה הרצון שלכם – אתם לא מצליחים לחשוב על משהו שמרגש אתכם וממלא אתכם בתשוקה

  4. כשמבקשים מכם לספר על עצמכם ואתם שולפים את אותו משפט קבוע

  5. כשאתם נחשפים לגאדג׳ט חדש או לאפליקציות חדשות – אין לכם סבלנות ללמוד להפעיל אותם והם נראים לכם מטופשים ומיותרים

  6. כשאתם ברוגז עם מישהו וכבר אינכם זוכרים מדוע

  7. כשאתם נצמדים לשגרה ופועלים באופן אוטומטי

  8. כשאתם מגלים שאתם כבר לא חולמים ומדמיינים

  9. כשאתם שומעים את אותה מוסיקה כבר כמה שנים טובות

  10. כשבמקום להסתקרן אתם מתעצבנים והודפים

▪️▪️▪️


ההסכמה להתחדש, טומנת בחובה את המוכנות לשחרר את העבר והעתיד ולהתמקד ברגע ההווה.

💡כאשר מסכימים להשאיר את העבר במקומו, לשחרר אותו ולנוע ממנו הלאה, ללא היקשרות או היאחזות בו, ניתן להשתמש בעבר כמצע להתחדשות וצמיחה בזמן ההווה - והוא מפסיק להגדיר אתכם.

💡לעיתים אנשים מגדירים את עצמם על סמך התנסויות העבר שלהם, כך שהזהות שלהם מבוססת על משקעים, טראומות, כאב וטינה. במצב הזה הם נותרים לכודים בעבר המשפיע באופן מתמיד על ההווה.

💡ניתן לדמות את זה לאדם המסוגר בחדרו וכל העת מדפדף באלבום עם תמונות דהויות במקום לצאת החוצה ולצלם תמונות חדשות וצבעוניות.


▪️▪️▪️


רוצים להיכנס אל השנה החדשה כאשר אתם יוצרים את המצע האופטימלי לצמיחה והתחדשות?


💌הנה כמה המלצות:

🤗 כשאתם רוצים להיות נוכחים בשלמות ברגע ההווה, חשוב כי תסכימו לשחרר את העבר.

🔍 על מנת לעשות זאת נדרשת ההסכמה לזהות:

מהן התמונות הדהויות אליהן אתם קשורים ❓

למה אתם חוזרים אל התמונות הדהויות הללו פעם אחר פעם❓

וגם לנסות ולדמיין בעיני רוחכם, לקראת השנה החדשה אלבום תמונות חדש ונקי אותו אתם הולכים למלא בתמונות חדשות וצבעוניות.

איזה תמונות מופיעות בו❓

איך אתם נראים ומרגישים בתמונות החדשות ❓

העמיקו את תוך האלבום החדש וצרו את תמונות המציאות שלכם 💫

💚

על מנת להתפתח ולהתחדש, נדרש להסכים ולשחרר את ההיקשרות לזהות מוחלטת ולהיפתח בסקרנות וגמישות אל היבטים חדשים של העצמי שלכם.

זהו תהליך שבו אתם מתרוקנים ומשילים מעליכם את כל מה שיצרתם עד כה, על מנת לשהות במצב של ״כלום״ שבו אתם ריקים, משוחררים מקיבעונות, תדמיות ותחפושות, נקיים ממשקעים, מסקנות על עצמכם ועל החיים, חופשיים להיוולד מחדש.

💫 זהו מצב שבו הזהות העצמית מתפוגגת- ולרגע אינכם יודעים מי אתם...

💫 מתוך אובדן הזהות הזה - יכולה להתגבש זהות חדשה, תצורה חדשה של העצמי שלכם, שיש בה התחדשות והתאמה לפרק הבא בחייכם.


▪️▪️▪️


שנה חדשה מביאה עימה חלון הזדמנות ליצור התחדשות מודעת.


כמה המלצות נוספות:

💡הסכימו להיות במצב של ריקוּת. מרחב של שקט שהוא כעין רחם שבו מתרחש הקסם של לידה מחדש.

💡הסכימו לשחרר את כל מה שאתם מכירים ויודעים.

💡צרו בחירה מודעת לא להיקשר לאג’נדה המגדירה הקובעת איך דברים צריכים להתנהל ולקרות.

💡פוגגו תפישת עולם מקובעת שיש לכם על עצמכם, על האחרים ועל העולם, ופיתחו עצמכם להשראה ופרספקטיבה חדשה.

💡אל תחששו לאבד את כל מה שהשגתם עד כה ומגדיר אתכם וזכרו כי דבר לא מסתיים אלא רק משנה צורה.

💡הקשיבו להכוונה הנובעת מן העצמי המזוקק שלכם והיו בענווה, אמון והתמסרות.


בכך יתאפשר חיבור עמוק לטבע שלכם - שינוי תצורה והתחדשות והליכה אחר ההכוונה הקוסמית וצו הנשמה.


שתהיה לכם שנה של התחדשות, צמיחה ומימוש מועצם

שלכם באהבה ורצון

לוהאריה