ראשי | הסילבוס | חבילת התודעה | מודל העבודה | הפעלות | אודות לוהאריה
כאשר אתם מעבירים משקל לאיכויות פנימיות המעצימות את הנוכחות שלכם, הנפש שלכם מצויה באיזון גדול, שיש בו חיבור למצב הוויה פנימי של חופש. חיבור זה מאפשר לכם לגלות את הרצון הפנימי הטהור הטמון בכם, המהווה מצפן פנימי המראה לכם את הדרך.
החיבור למצב הוויה של חופש מתחיל בהקשבה פנימית וביכולת להתבונן על עצמכם בכנות.
שאלו את עצמכם:
-
מה טוב עבורי?
-
מה אני רוצה?
-
מה מעצים אותי ואני מחזק/מחזקת בחיי?
-
מה חשוב לי?
-
מה מזיק לי, פוגע בי ואינו תומך אותי?
-
כיצד אני משתמש/משתמשת בבחירה החופשית שלי?
מענה כן על שאלות אלו יוצר בתוככם סדר ובהירות ומאפשר לכם לגלות מהו הרצון הפנימי הטהור.
זיהוי וחיבור לרצון הטהור:
כדי להצליח ולהתחבר לרצון הטהור, חשוב כי תלמדו לקלף את שכבות הנפש שאינן תומכות אתכם, שכבה אחר שכבה, ולגלות מתחת לשכבות הללו את הרצון הפנימי שנועד להיות המצפן שלכם.
השכבות שתגלו בתוך הנפש שלכם הן שכבות של העצמי שלכם, וגם שכבות המורכבות מרצונות שונים שיש לכם: רצונות שמפעילים אתכם מבחוץ, ציפיות של אחרים מכם, דברים שאתם חושבים שאתם רוצים כי זה מה שמקובל ונורמטיבי. חלק מן השכבות הן תחפושות ותדמיות שאתם שמים על עצמכם כדי להשתלב בחברה, להרגיש שייכים, ראויים, אהובים, ועוד ועוד.
על-מנת לתמוך אתכם בתהליך זה, מומלץ להאזין להפעלה המחברת לרצון הפנימי הטהור
1. עשו רשימה של כל הרצונות שעולים בכם ובדקו: האם הרצונות הללו טהורים, או מושפעים מהשכבות שברצונכם לקלף?
מה הרצון שזיהיתי ועלה בי?
-
האם גורמים חיצוניים משפיעים על הרצון שלי?
-
האם הרצון הזה מפעיל אותי באופן שאינו משרת אותי?
-
האם זה מה שאני באמת רוצה עבור עצמי?
2. בחרו רצון טהור אחד, וזהו מהו הצעד הקטן שאתם יכולים לעשות להגשמת הרצון הזה.
3. החליטו כיצד אתם מתחילים להגשים את הרצון.
כדי לתעל את כל האנרגיה שלכם לטובת הרצון הטהור שבחרתם
שאלו את עצמכם:
-
האם יש חלקים בתוכי שאני מזהה שהולכים כנגד הרצון שלי ובולמים את החלומות שלי?
-
מהם החלקים הללו?
-
מה מפריע להם?
-
כיצד אני יכול/יכולה לקחת עליהם חסות, להרגיע אותם, לחבק אותם ולסייע להם?